夸克云盘 【播客】焦虑的反面是目标感 | 春日宜立flag，然后勇敢向前【47分钟】

  春天来了，企稳回暖，万物复苏，真的是特别适合立flag！

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标签： 播客 焦虑 反面 目标感 春日 flag 勇敢 向前 春天 盘点 复盘 失败 教训 人际关系 自我成长 工作 健康 方向 努力 打工人 上班族 牛马 方式 打开 思路 意义 方法 执行力 焦虑的反面是目标感 春日宜立flag 然后勇敢向前 quark

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夸克云盘 《高情商秘籍：搞定复杂的人际关系》音频课【MP3】

  情感、职场、家庭 三大关系的分解与调整，教你怎样把这三种关系平衡好，有助于人生的发展。

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夸克云盘 《你可以生气，但不要越想越气》放下受害者心态，建立成熟的人际关系

  《你可以生气，但不要越想越气》是一本关于情绪管理和人际关系建立的心理自助书籍。它指导读者如何正确面对和处理愤怒情绪，避免陷入受害者心态，学会放下过往的不快，以成熟和理性的态度建立健康的人际关系。通过实用的方法和案例，帮助读者掌控情绪，提升生活质量和幸福感。

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夸克云盘 《写给内向者的自我提升书》全4样的自己[pdf]

  本套装包括《隐形人格》《深度影响》《爱自己的人自带光芒》《恰到好处的挫折》共4册形人格》：两位作者从内向/外向、计划/即兴、思考/感觉三个维度，理清了错综复杂的人格类型，还从人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图：从令人抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格，到令人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格，直到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格度影响》是写给内向者的提升书。在作者看来，影响力有两个核心要素——喜欢和尊敬，由此又分化出影响力的四种类型：休眠型、权威、亲和型、信服型。本书提供75条简单可行的建议，教你增强受喜爱和/或受尊敬程度，实现影响力类型的自然转化，最终成为任何你想要成为的人——让自己变得更加鼓舞人心，更好地与同事、朋友和家人保持联系自己的人自带光芒》：雅基·...

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夸克云盘 《世事洞明》读懂资治通鉴里的处世韬略[pdf]

  《资治通鉴》素有“皇帝教科书”之称，浓缩了中国古代一千多年的政权兴衰与权力法则，汇集了历代帝王将相的丰功伟绩与执政智慧。翻开这部史学巨著，不仅能了解历史真相，更能借此习得历史现象背后的道理与哲思。 本书从历史案例谈起，用通俗语言讲解历史典故，打破读者对“大部头”史书的成见与畏惧的同时，着重展示人际关系对于君王治道的重要性。帝王如何任用臣子，如何平衡天下，臣子如何信任帝王，在容易出现猜忌与怀疑的权力角逐中，各方怎样缔结联系。这些对于今天的人们来说，能够反映许多关于相处、配合、协同、处理冲突等与人交往方面的人生哲理，正确打开中国历史的知识大门。 《世事洞明》 作者姜鹏 复旦大学历史系副教授，百家讲坛名师。学术研究领域包括思想文化史、中国传统史学、《资治通鉴》研究，曾承担教育部青年项目“唐...

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标签： 资治通鉴 人际关系 通俗讲解 历史哲理 姜鹏

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夸克云盘 《语言表达的艺术》教你简单有效的说话方法[epub]

  每个人都希望自己在生活和工作中是一个受欢迎的人，然而想要拥有好的人际关系和好人缘，就必须懂得与人交往的方法和技巧，而这其中最重要的就是会说话，会说话的人往往更容易赢得别人的信任和喜欢。 作者简介 每个人都希望自己在生活和工作中是一个受欢迎的人，然而想要拥有好的人际关系和好人缘，就必须懂得与人交往的方法和技巧，而这其中最重要的就是会说话，会说话的人往往更容…

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标签： 人际关系 好人缘 说话技巧 受欢迎 交往方法

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夸克云盘 《识人高手》洞察人如不走眼[pdf]

  你想拥有融洽和谐的人际关系吗？你想加强自己的沟通力和影响力吗准确领会他人的意图？如何对一个人的判断八九不离十？如何预测他的下一步行动？要想快速理解他人的情绪、意图与行为，关键在于学会全方位地洞察他人，认识人心。书中采用历史名人的案例，并从古代识人智慧引到现在的职场和生活案例上，分析现代生活和工作中遇到形形色色的人，应该如何去辨别。教大家如何应对那些棘手、不易相处的人物；结交那些最值得合作和信赖的盟友与伙伴。通过学习和运用书中的实战方法，读者可以更好地理解和应对职场中地人际挑战，高效助力自己的职业发展。

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标签： 人际关系 洞察他人 识人智慧 职场人际 人际挑战应对

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夸克云盘 《分寸》跨越社交圈层的底层逻辑[pdf]

  分社交圈层的底层逻分处处落下寸拿捏全世界 这本书汲取了中国传统文化中最核心的中庸哲学，以“漫画+说理+情境+案例”的形式，手把手教你把握做事成事的框架，打破社交焦虑，突破社交痛点，跨越社交圈层，在细节中成为人际关系的控局高手! 《分寸》 作者牛克锦：作家，学者，讲师，多年来专注中国传统文化的研习和推广，致力于用传统文化精髓解决当下社会的复杂问题。《江南时报》《黔中早报·阅读周刊》等多家报刊专栏作家，在三十余家刊物撰写书评。著有《所谓会管理，就是会管人》《别让不好意思害了你》《机会一旦错过就回不来了》等书籍。

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标签： 社交圈层 分寸把握 传统文化 人际关系 做事成事

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夸克云盘 《善用幽默，全世界都会欢迎你》

  《善用幽默，全世界都会欢迎你》是一本教授读者如何运用幽默技巧改善人际关系、提升个人魅力的实用指南。书中通过丰富的案例和实用的建议，展示了幽默在日常沟通、职场交往、恋爱关系中的重要作用，帮助读者学会用幽默化解尴尬、拉近彼此距离，成为更受欢迎的人。

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夸克云盘 付费课程：21堂心理课提升自信，改善沟通关系 让你在社交中如鱼得水

  一门专为希望在社交中如鱼得水的人士设计的付费课程。课程内容涵盖了自我认知、情绪管理、有效沟通技巧等多个方面。学员将学习如何建立和维护健康的人际关系，掌握高效的沟通策略，提升自我表达能力，并通过实际案例和互动练习，逐步增强自信心。课程还特别注重心理战术的应用，帮助学员在面对复杂的社交情境时，能够冷静应对，游刃有余。 通过这门课程，不仅能够提升个人魅力，还能在职场、家庭和社交圈中建立更深厚、更有意义的关系。无论是希望改善现有的人际关系，还是想要在新的社交环境中脱颖而出，这门课程都将是不可或缺的助力。

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夸克云盘 人际关系思维提升处事指导课

  人际关系思维提升处事指导课是一门提升个人在社交与职场中有效建立和维护人际关系的课程。该课程通过教授识别关键人物、理解暗示与意图、深化关系等策略，帮助学员在复杂的人际网络中游刃有余。同时，课程还注重培养学员的职场策略与社交能力，使其在各种人际互动中更加得心应手。

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标签： 教程 人际关系 思维

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夸克云盘 《爱有8种习惯》 消除不安全感让生命自由安宁

  《爱有8种习惯》是一本指导人们如何消除内心不安全感、实现生命自由与安宁的心灵成长书籍。作者通过分享八种关于爱的实践习惯，帮助读者理解爱的真谛，学会自我接纳、建立健康的人际关系，并在日常生活中实践这些习惯，从而摆脱不安全感的束缚，享受更加充实、和谐的生活。这本书是探索爱与自我成长的必读之作，引领读者走向更加自由、安宁的人生境界。

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标签： 书籍 人际关系 自我成长

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