《多面的谷氨酸》
夸克云盘 《多面的谷氨酸》

  你是否好奇过,为什么有些记忆如此深刻,而有些记忆却转瞬即逝?为什么我们在紧张时心跳加速,焦虑时却感到无力?为什么有些人在面对压力时能保持冷静,而有些人则容易崩溃?为什么人在健身后会精神焕发,思维敏捷?这些日常体验的背后,都与一种名为谷氨酸的神经递质密切相关。

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【科普书籍】《隐形疲劳》如何逆转亚健康状态 东方出版社 [PDF]
夸克云盘 【科普书籍】《隐形疲劳》如何逆转亚健康状态 东方出版社 [PDF]

  “隐性疲劳”是身体已经产生疲劳感,却被大脑神经抑制、忽略了的疲劳,正因为难以察觉的疲劳的累积,造成了严重的疾病,甚至猝死。本书直面剖析潜伏在每个人身体中的“隐性疲劳”,公布其面目和危害,唤起人们对自身的正确认知。继而,书中探讨了导致现代人普遍“隐性疲劳”的生活方式,追根溯源为何会隐性疲劳;接着作者根据研究结果,纠正了大家缓解疲劳的一贯错误做法,提供对治隐性疲劳的真正方式。本书旨在于提出“隐性疲劳”这一现实问题,并引导读者调整生活方式,改善生命质量,拥有更健康、活力的生活。

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标签: 疲劳 隐形 疲劳感 过劳死 脱发 秃头 亚健康 健康 男性 女性 压力 病痛 熬夜 上班族 加班 人类 生命 质量 缓解 运动 剖析 大脑 神经 抑制 现实 生活 方式 认知 正确 危害 自身 科普书籍 隐形疲劳 如何逆转亚健康状态 东方出版社 PDF quark

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《“醉醺醺”的脑科学》三大中国科学院院士联袂推荐!你不得不知道的35个大脑故事
夸克云盘 《“醉醺醺”的脑科学》三大中国科学院院士联袂推荐!你不得不知道的35个大脑故事

  《“醉醺醺”的脑科学》是一本由三大中国科学院院士联袂推荐的科普读物,通过35个精彩的大脑故事,深入浅出地介绍了脑科学的奥秘。本书内容涵盖大脑的结构、功能、疾病等多个方面,语言生动有趣,让读者在轻松愉快的阅读中增长知识,拓宽视野,是脑科学爱好者和对大脑感兴趣的读者不可错过的佳作。

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【超级大脑在想啥?漫画医学大突破】超级有趣+科学思维
夸克云盘 【超级大脑在想啥?漫画医学大突破】超级有趣+科学思维

  这本书运用了混知团队独特的视觉化、脉络化的漫画科普方式,结合幽默的漫画和通俗的文字,告别沉闷无聊的史实叙述,深挖人类发展进程中,由医学进步带来的历史剧变

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【基础,冥想入门10课程 】
夸克云盘 【基础,冥想入门10课程 】

  正念冥想,可以使我们的心重回平静美好的当下。

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思考的机制【epub 书籍】
阿里云盘 思考的机制【epub 书籍】

  本书属于德博诺创新思考经典系列。 本书旨在探讨大脑产生思维的过程。本书的前半部分论述了大脑的组织结构,帮助读者理解大脑为什么以特定的方式工作。后半部分论述前半部分提到的机制在实践中的运用,以及一些思维限制。

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第七感-心理,大脑与人际关系的新观念
阿里云盘 第七感-心理,大脑与人际关系的新观念

  《第七感-心理,大脑与人际关系的新观念》本书是作者丹尼尔·西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能,让读者了解,其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系,甚至是某些与生俱来的性格特点,从而实现自我蜕变,获得幸福、健康,以及令人满意的人际关系。

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标签: 人际 心理 大脑 关系

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